12月6日下午，周口市城乡一体化示范区社区学院在我院五号楼工匠厅举办了“慢性病自我管理”培训活动。华耀城社区居民30余人、东区医院志愿者及社区工作人员参加了此次活动。
由于通过第一场活动医护人员的指导，居民都已经掌握了血压血糖测量的正确方法，此次活动开始前社区居民自己动手做了血压血糖测量。此次活动的主题是：慢病筛查与预防。
居民自行测量后，东区医院护理部主任杨洋对H型高血压与2型糖尿病做了介绍。并通过对自己家人的案例分析告诉居民糖化血红蛋白引起的脑卒中，发病窗口期时间短，要及时就近就医。让居民认识到高血压高血糖检查必须全面，以便预防并发症。活动中杨洋医生还用粗食称重与蔬菜称重的小游戏的方式让居民了解慢性病病人日常饮食的注意事项。
活动结束后，社区学院给每个项目小组配发了血压计、血糖仪，让每个小组的成员互相督促做好平时血压血糖的测量，做好慢性病的筛查与预防。并始终贯彻做好筛查，预防并发症，做好同伴教育，做到助人自助的慢病管理的宗旨。
社区举办此次活动获得社区居民的一致好评。让居民知道慢性病管理不仅要降血糖，控血压，还有日常生活中的注意事项。让大家更加清楚的认识到健康自我管理不是一个人的事。
2019年12月26日，“慢性病自我管理”培训现场剪影
